石屏龙韵养生谷是一个集森林、温泉、木屋、山珍等为一体的康养度假综合体，与普通度假酒店相比，该基地最突出的就是其极具特色的康养功能，一直提倡健康三养，即气养、食养、和水养。从“气”方面来说，该基地负氧离子含量高达-/cm3，超出普通城市的数十倍，这里有专门的木屋吸氧区、草坪吸氧区。即不仅住宿设施设置在森林中，还专门设有草坪吸氧区，游客可以在客房或草坪区进行“森林浴”。从“食”方面来看，该基地推出的极具康养特色的“龙韵食养三宝”是与普通度假酒店最大的区别。该基地是国内最大的林下白灵芝种植基地，白灵芝煮鸡是“龙韵三宝”之一，不仅可养心安神，抗癌、降脂，还能养肺益气，理气化瘀、滋肝健脾。从“水”方面来看，森林中分布着各种功效的温泉泡池，大多为药浴，且所使用的水来自本地竹林区地下水，呈弱碱性，富含微量元素，对人体有着极大的

龙韵养生谷依托本地民族特色和文化底蕴等特色资源优势，建设了民族歌舞观赏平台，每周五、六晚上定期举办彝族歌舞表演、篝火晚会。在打造文化旅游名牌的同时，充分激发了民族文化艺术的活力，让无比珍贵且面临濒危风险的“海菜腔、烟盒舞”等非物质文化遗产能够在发展中受到妥善保护并得以传承下去。游客们不仅可以尽情领略充满民族风情的歌舞表演，还能够与当地的少数民族同胞一起欢歌热舞，共同享受欢乐时光。这种独特的体验是在其他度假酒店或者非民族地区的森林康养基地所无法获得的。通过这些别具一格的活动，游客们的参与度将得到显着提升，同时也会极大地增强他们的体验感受。

一是邀请优秀民族歌手李怀秀、李怀福和国家非物质文化传承人施万恒、后宝云等非遗传承人进行文艺汇演，开展民族歌舞晚会、彝族篝火跳乐、吃火草烟等民族文化和民族风俗展示活动；二是设立彝族花腰刺绣、民族服饰、民族手工艺品烟盒等民族特色商品展区，让游客感受民族民俗文化的魅力；三是经常性地开展节庆活动，迄今为止，龙韵养生谷共举办过中国?龙朋第五届野生菌文化旅游节、中秋主题音乐会、最美村妇联主席和最美巾帼志愿服务队评选等活动、龙朋镇樱桃蓝莓文化节、民族舞评比大赛、石屏北部山区彝族歌舞大汇演等充满本地民族特色和文化底蕴的活动。通过开展丰富多彩的民族文化活动，激发了民族文化艺术队伍活力，并有效地促进了民族的团结与进步。

经过对游客和经营管理人员的深入访谈了解到，园区内所提供的养生活动，像

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